Qu’est-ce qu’un hypnogramme ? À quoi ça sert ?

Vous n’avez jamais entendu parler d’hypnogramme du sommeil ? C’est bien normal, car il ne s’agit pas à proprement parler d’un examen du sommeil. L’hypnogramme n’est autre que le graphique obtenu à la suite d’examens spécifiques, comme la polysomnographie. Il permet de visualiser les différentes phases du sommeil et de mieux diagnostiquer d’éventuels troubles du sommeil.